TRX Training je oblíbený fitness program, který využívá závěsný trénink k rozvoji síly, rovnováhy, flexibility a stability středu těla. Program zahrnuje řadu cvičebních videí, která jsou k dispozici ke streamování na webových stránkách TRX Training, YouTube a Vimeo. Streamování je sice pohodlné, ale nemusí být možné nebo žádoucí ve všech situacích, například když nemáte přístup k internetu nebo chcete video sledovat offline. V tomto článku si probereme, jak si různými způsoby stáhnout videa s TRX Training.
Trénink s TRX je typ závěsného tréninku, který využívá závěsný trenažér, což je zařízení sestávající ze dvou nastavitelných popruhů s rukojeťmi nebo podpěrami nohou, které lze ukotvit ke stabilní konstrukci, jako jsou dveře, zeď nebo tyč. Závěsný trenažér TRX využívá cviky s vlastní vahou, které zapojují více svalových skupin najednou a vyžadují použití svalů středu těla ke stabilizaci těla.
Trénink s TRX je oblíbený v posilovnách a fitness studiích a lze jej provádět i doma se závěsným trenažérem TRX. Lze jej použít jako samostatný trénink nebo jako doplněk k jiným typům cvičení, jako je kardio nebo silový trénink. Trénink s TRX může být vysoce účinným způsobem, jak zlepšit celkovou kondici a dosáhnout specifických fitness cílů, jako je budování svalů, zlepšení flexibility nebo zvýšení vytrvalosti.
Mnoho trenérů si může chtít uložit tréninková videa s TRX offline, aby mohli trénovat kdekoli a kdykoli, i když jsou offline. Otestovali jsme to. VidJuice UniTube je výkonný software pro stahování, který vám pomůže stáhnout tréninková videa a playlisty TRX jediným kliknutím. Můžete stáhnout jakékoli video v plné HD/4K/8K kvalitě a převést ho do populárních formátů MP4, MOV a dalších. VidJuice vám umožňuje stahovat videa a audio z více než 10 000 populárních stránek, jako jsou YouTube, Vimeo, Facebook, Twitter atd. Kromě toho také podporuje stahování živých streamovaných videí v reálném čase, což vám umožňuje stahovat i bezplatně.
Podívejme se, jak používat program VidJuice UniTube ke stažení a uložení tréninkových videí TRX:
TRX Training má YouTube kanál, kam zdarma nahrává cvičební videa. Tato videa si můžete prohlédnout na YouTube kanálu TRX Training a stáhnout si je pomocí programu pro stahování videí VidJuice UniTube. Postup stažení cvičebního videa z YouTube je následující:
Krok 1: Přejděte na YouTube kanál TRX Training a najděte cvičební video nebo playlist, který chcete stáhnout. Poté kliknutím na video spusťte přehrávání a zkopírujte URL adresu.
Krok 2: Otevřete VidJuice UniTube a najděte „ Více adres URL „v“ Vložit URL „a vložte všechny URL adresy, které jste předtím zkopírovali.
Krok 3: VidJuice začne stahovat vaše videa během několika sekund, proces si můžete prohlédnout v části „ Stahování „.
Krok 4: Vyhledejte stažená videa ve složce „ Dokončeno „, nyní můžete otevřít a začít s tréninkem.“
TRX Training také hostuje některá ze svých cvičebních videí na Vimeo, což je další populární platforma pro sdílení videí. Tato videa si můžete stáhnout pomocí programu pro stahování videí VidJuice UniTube. Zde jsou kroky ke stažení cvičebního videa z Vimeo:
Krok 1: Přejděte na kanál TRX Training na Vimeo a vyhledejte a zkopírujte adresy URL videí s cvičením, která chcete stáhnout.
Krok 2: Otevřete VidJucie UniTube a vložte všechny zkopírované adresy URL videí.
Krok 3: VidJuice rychle začne stahovat vybraná videa. Proces stahování si můžete prohlédnout v rozhraní VidJuice.
Krok 4: Vyhledejte stažená videa ve složce „ Dokončeno „když VidJuice dokončí vaše úkoly. Otevřete tato videa a začněte trénovat!“
TRX Training nabízí také živé tréninky, které jsou streamovány v reálném čase prostřednictvím webových stránek TRX Training nebo aplikace TRX Training. Na rozdíl od předem nahraných cvičebních videí vám živé tréninky umožňují komunikovat s instruktorem a ostatními účastníky v reálném čase, což poskytuje poutavější a interaktivnější zážitek. Pokud si chcete stáhnout živý trénink TRX Training pro pozdější použití, můžete k uložení živých tréninků do počítače použít VidJuice UniTube. Postupujte takto:
Krok 1: Shromážděte a vyhledejte živá cvičení, která chcete uložit, a zkopírujte jejich odkazy.
Krok 2: Otevřete VidJuice UniTube, vyberte program pro stahování a vložte odkazy.
Krok 3: VidJuice začne stahovat tyto životy v reálném čase a stahování můžete kdykoli pozastavit.
Krok 4: Po dokončení životů najdete stažené životy v „ Dokončeno „.
Závěrem lze říci, že stahování cvičebních videí z TRX Training může být skvělým způsobem, jak zůstat v kondici a zdravý. Ať už dáváte přednost stahování z webových stránek TRX Training, YouTube nebo Vimeo, VidJuice UniTube vám může pomoci rychle a snadno uložit vaše oblíbená tréninková videa do počítače nebo mobilního zařízení pro offline prohlížení. Stáhněte si VidJuice a získejte bezplatnou zkušební verzi.
